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SÃO JOSÉ DO RIO PARDO E REGIÃO – ANO 36 |
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Aulas de Muay Thai Promovem Saúde e Disciplina para Jovens e Adultos04/04/2025
 O Programa Mais Esporte, iniciativa da Secretaria de Esporte e Lazer, continua a expandir suas atividades e levar oportunidades de prática esportiva para a comunidade. Entre as modalidades oferecidas, o Muay Thai se destaca como uma opção dinâmica para jovens e adultos interessados em melhorar o condicionamento físico, desenvolver disciplina e aprender técnicas de defesa pessoal.
Aulas Acessíveis e InclusivasAs aulas de Muay Thai acontecem em dois polos: no espaço Tartaruguinha e no CRAS VALE, sempre às terças e quintas-feiras. Sob a orientação do professor Alexandre, conhecido como "Dom", os alunos participam de um treinamento estruturado, que combina técnicas tradicionais da arte marcial com um ambiente motivador e acolhedor.
No Tartaruguinha, as aulas ocorrem no período da tarde e noite, das 14h30 às 20h30. No CRAS VALE, os treinos acontecem nos turnos da manhã e da tarde, das 08h às 11h e das 13h30 às 14h30. Os interessados podem comparecer diretamente a um dos locais e conversar com o professor para iniciar as atividades.
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